For 10 år siden var jeg utmattet og hadde mange kroppslige plager. Det ble starten på min vei for å finne mer ut hvordan jeg var "skrudd" sammen. Og min første STORE oppdagelse var: Hodet og kroppen henger sammen...! ​

Ja, tenker du sikkert  – det er vel ingen stor oppdagelse. Selvfølgelig sitter hodet på kroppen... Men det var da jeg skjønte at hodet mitt og kroppen min levde hvert sitt liv…

Jeg hadde vært tom for energi i flere år, det indre stressnivået var høyt, jeg var langt nede, hadde indre uro og dårlig søvn, hodet og kroppen verket. Redningen ble en behandler som skapte kontakt mellom hodet og kroppen. Og det var da jeg forstod at hodet mitt sa "kjør på", mens kroppen ropte "stopp"… Jeg hadde en indre konflikt og hver del dro i motsatt sin retning... Jeg tenker i ettertid at denne oppdagelsen reddet meg fra å bli alvorlig syk. ​

Etter det begynte min reise for å bli mer kjent med meg selv, og i takt med mine oppdagelser ble min helse og energi bedre. Jeg gjorde oppdagelser på hva som tappet meg for energi og hva som ga påfyll, hva som skapte stress og tankespinn, og hvorfor kroppen verket. I dag kan jeg være takknemlig for mine helseutfordringer, fordi det startet en spennende reise innover. Jeg oppdaget nye sider - på godt og vondt, men med det oppdaget jeg også nye ressurser, mer energi og bedre helse.

Selvutvikling er en måte å vikle seg selv ut. Vi finner ut hva vi består av. Dette kan oppleves som både godt og vondt, men mer kunnskap om oss selv gir bedre kontakt med vår indre visdom, uante ressuser og potensialer. Vi kan finne ut det som gir og det som tar energi, både i forhold til oss selv og i forhold til våre omgivelser. Å lytte til kroppens signaler, reaksjoner og følelser kan gjøre at vi tar andre valg. Ikke bare valg etter gammel vane. Vi kan begynne å ta valg som er mer i samsvar med eget hjerte og egen vilje, som igjen påvirker kropp, sinn, følelser og sjel - og kan bedre vår helse.

Min helse og selvutvikling førte meg på en ny vei og yrkesvalg, og jeg brenner nå for å kunne bistå og støtte andre på sin utviklingsvei - tilbake til seg selv, for bedre helse og mer energi ❤️